Sisältö:

Sisältö:
Tästä keskeltä löytyvät ajatelmat, runot ja omat terveiset

lauantai 20. tammikuuta 2024

Lapset ovat lainaa ( Veera)


Muista, että olet ajatuksissani, vaikka käteni ei aina riitä ottamaan sinusta kiinni ja halaamaan.

Muista, että olet rukouksissani joka päivä. Sydämessäni on aina paikka sinulle. Olet arvokas ja rakas.

lauantai 21. lokakuuta 2023

Trauman omahoito-ohjelma; SELMA

  https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/jarkyttavan-tapahtuman-omahoito-ohjelma-mieli-ry

Tuosta yllä olevasta linkistä pääset käyttämään ohjelmaa. Jos olet surusi kanssa eksyksissä ja kaikki tuntuu toivottomalta. Uskon, että Selma ohjelma auttaa jäsentämään asioita ja tuovan niihin pikku hiljaa etäisyyttä, jotta mieli voi myös välillä levätä.




Järkyttävän tapahtuman omahoito-ohjelma (Mieli ry)

Mieli ry:n oma-apuohjelma SELMA sisältää tietoa ja ohjausta elämän kriisitilanteisiin.

    Kenelle SELMA suositellaan

      SELMA on kehitetty​ järkyttävän tapahtuman itsenäisen käsittelyn tueksi. Selviytymismatka

      kriisistä eteenpäin on yksittäisen, järkyttävän tapahtuman kohdanneille tarkoitettu 8 viikkoa kestävä oma-apuohjelma aikuisille. 

      Järkyttävä tapahtuma voi olla esimerkiksi

      • parisuhteen päättyminen
      • läheisen kuolema
      • vakava sairastuminen
      • liikenneonnettomuus

      Kenelle SELMA ei sovellu

      • Järkyttävän tapahtuman käsittely onnistuu usein paremmin, kun tapahtumasta on kulunut jo jonkin verran aikaa.  
      • Ohjelmaa ei suositella, mikäli psykoterapiaprosessi on parhaillaan käynnissä.
      • Pitkäaikaista traumatisoitumista kokeneille (esimerkiksi toistuva lähisuhdeväkivalta tai läheisen päihdeongelma) ohjelma ei sovellu.
      • Oma-apuohjelma on suunnattu aikuisille.

      Lisätietoa

      SELMA - selviytymismatka on yksittäisen, järkyttävän tapahtuman kohdanneille tarkoitettu teksti- ja tehtäväkokoelma.

      Oma-apuhjelma sisältää tekstiä ja tehtäviä kahdeksasta teemasta, joiden avulla voi käsitellä traumaattista tapahtumaa ja löytää tukea selviytymiseen.

      SELMA perustuu pääosin psykoedukaatioon. Psykoedukaatiolla tarkoitetaan ohjausta ja neuvontaa esimerkiksi sairauteen tai tiettyyn elämäntilanteeseen liittyen.

      sunnuntai 8. lokakuuta 2023

      Kukat katkenneet

      Niin paljon kätkeytyy taakse sydänten. Niin moni murtuu alla kuormien. Saa evääksi matkalle sirpaleet ja poimia elämän maljakkoon kukat katkenneet.

      Mut kirkkaana loistaa risti Jeesuksen. Se riittää kaikille, kuormien alle uupuneet. Sen takana loistaa kirkkaus ja iankaikkinen rakkaus.

      Hän pyyhkii pois kyyneleet, ei enää tuskaa kipua, vaan rauhaa iloa. - Veera

       

      Risti riittää ja Jeesuksen rakkaus kantaa ( Veera)


      Oletko pettynyt itseesi? Ovatko läheisesi menettäneet toivon suhteesi? Haluaisitko vapaaksi vankilastasi? Tiedätkö, vaikka sinulta ei löytyisi voimia muuttaa elämääsi, Jeesus voi. Tiedätkö, että jos olet niin rikki menneisyydestäsi; Jeesus rakastaa sinua ehdoitta. Aina on olemassa toivo, joka kantaa.

      lauantai 7. lokakuuta 2023

      Sanoja elämästä


       Toivo aina, että sinulla on näkevät silmät, jotka näkevät ihmisissä hyvän. Sydän, joka pystyy antamaan anteeksi. Mieli, joka unohtaa pahan, ja sielu, joka ei koskaan menetä toivoaan.

      Lopunajan tapahtumat Raamatun valossa ( Veera)


      Maailma kuohuu. Venäjä hyökännyt Ukrainaan jo ajat sitten. Hamas hyökännyt Israeliin. Ilmastonmuutos huolestuttaa. On tulvia, metsäpaloja, rikollisuutta, nälänhätää, taloudellista ahdinkoa jne. Kymmentä käskyä rikotaan suruttomasti niin laissa kuin muuallakin. Jumalan kunnioitus on kadonnut. Ei ole ihme, että pienen ihmisen pää on pyörällä.

      Mitä Jumala ajattelee tästä kaikesta? Elämme tärkeitä aikoja Raamatun valossa. Lopunaikoja. Nyt mielestäni Jumala huutaa ihmisiä heräämään ja pyytää heitä luokseen. 

      Niin kuin Nooan aikoina, Jumala pyysi rakentamaan Nooaa arkin ja pelasti kaikki sinne menneet häneen turvautuvat vedenpaisumukselta. Silloin synninmitta oli tullut maassa täyteen, ja Jumala ei voinut enää katsella sitä. Jumala on pyhä, eikä hän salli itseään pilkattavan.

      Niin Jumala kutsuu meitä avaamaan sydämemme Jeesukselle Kristukselle, jottei hänen pelastustyönsä jäisi turhaksi kenenkään kohdalla.

      Vielä on mahdollisuus pelastua. Jeesus on tulossa noutamaan oman seurakuntansa luokseen. Sen jälkeen alkavat vielä hurjemmat ajat. Ja ainoa mahdollisuus pelastua on silloin marttyyrikuolema. Silloin antikristus saa vallan, ja hänestä tulee uusi palvontakohde. Tämä ei ole pelottelua, vaan Raamatun ilmoitus. Kannattaa tutkia Ilmestyskirjaa. Siihen löytyy youtubesta hyvää tietoa, kristillisiä videoita, joihin kannattaa tutustua. Olemme täällä maailmassa vain hetken, elämä on lyhyt. Sen minkä valitsemme täällä maan päällä kantaa myös taivaaseen. " Sillä niin on Jumala maailmaa rakastanut, että antoi meille oman poikansa. Joka häneen uskoo, pelastuu."


      torstai 18. toukokuuta 2023

      Monet ihmiset ( William Feather )


      Joskus kun sairastuu vakavasti ja kokee, että elämä on hiuskarvan varassa, eteen kristallisoituu tärkeimmät asiat; Jumala ja läheiset. Saa ikään kuin uuden näkökulman elämänsä asioihin. Siinä hetkessä muulla ei ole väliä. - Veera